Как эмоции могут испортить вашу диету и как с этим справиться

Постоянная борьба с лишним весом зачастую связана с нашими эмоциями. Узнайте, как управлять аппетитом и выстраивать здоровые привычки, чтобы достичь гармонии и уверенности в себе.